🌀 来院のきっかけ

「ここ最近、ずっと疲れが抜けないんです…」

7月に入り、猛暑のなか通勤で大量の汗をかく日々。

熱中症予防にと、冷たい飲み物をよく飲んでいたところ、次第に食欲がなくなり、体の疲れも取れなくなって来院されました。

📋 その他の症状

・頭がぼーっとする

・全身が重くだるい

・朝起きても疲れが取れない

・食欲不振・胃もたれ

🔍 東洋医学の見立て

「脾気虚（ひききょ）」＋「暑邪傷気津液」の状態。

暑さ（暑邪）でたくさん汗をかくと「気（エネルギー）」や「津液（水分）」が消耗されます。

さらに冷たい飲み物の取りすぎで胃腸のはたらきが落ち、「気をつくる力」も低下。

その結果、体全体がだるくなり、疲れやすくなってしまっていました。

🪡治療とアドバイス

胃腸のはたらきを高め、気と津液を補うツボ

身体にこもった熱を冷ますツボ

を選び、鍼をしました。

自宅では、冷たい飲み物を控え、温かいスープやおかゆなど、胃腸にやさしい食事をおすすめしました。

🌱 経過　※治療回数には個人差があります

初回の施術後：身体のだるさがずいぶんとれた

3回目：お腹がすくようになった！と変化を実感

以降：予防と体調管理を兼ねて定期的に来院中

 夏バテによる気虚は、早めのケアが大切です。

「体が重い」「食欲がない」「いつも疲れてる」――そんな時こそ、鍼灸治療の出番かもしれません。

身体のだるさでお悩みの方は、『note【くらしの東洋医学　鍼灸で元気に】夏バテと東洋医学』もお読みください。 

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