治療例集

2026-04-22 07:33:00

😵‍💫春になると、毎年ふわふわめまいが出ます|50代女性

🌀 来院のきっかけ
「春になると、ふわふわするめまいが出ます。頭が少し上に引っ張られるような感じで、じっとしていても不安定です。最近は仕事が忙しくて睡眠も足りていなくて、それも関係している気がします…」
仕事の繁忙期と重なり、ここ数ヶ月は慢性的な睡眠不足。春先になると毎年同様の症状を繰り返しており、今年もまた症状が出るのではないかと不安感も強くなり来院。
📋 主な症状
・ふわふわと浮くようなめまい
・頭がぼーっとする/のぼせ感
・目の奥の重さ、かすみ
・イライラしやすい
・寝つきが悪い/途中で目が覚める(睡眠不足)
・首や肩の張り
・口や喉の乾き
・夜間のトイレ
・疲労がたまると悪化
🔍 東洋医学の見立て
『腎陰虚を基盤とした肝陽上亢』
原因① 睡眠不足と過労により腎陰が消耗 → 体を潤し、鎮める力が低下
原因② 腎陰の不足により肝陰も不足 → 肝陽を抑えきれなくなる
原因③ 春の季節的影響で「肝」の気が高ぶりやすい
結果として、上にのぼる力(肝陽)が制御されず頭部へ上昇し、
ふわふわするめまい・のぼせ・イライラ・不眠などが現れている。
🎯 治療方針
・腎陰を補い、消耗した潤いを回復させる
・肝陽の上亢を鎮める
・頭部への過剰な上昇を抑え、全身のバランスを整える
上記に働くツボを、全身の状態により1~2つ選び、毎回鍼をしました。
📈 治療経過(抜粋)※治療回数には個人差があります
初診(1回目):
施術後、頭ののぼせ感が軽減し、少し落ち着く感覚。
2回目(1週間後):
めまいの強さが軽減。寝つきがやや改善。
4回目(3週間後):
ふわふわ感はほぼ消失。イライラや目の疲れも軽減。
5回目以降:
体調が安定し、忙しい時期でも症状が出にくくなる。施術間隔を月1回へ。
「ちゃんと寝られるようになってきて、めまいも気にならなくなりました」と安心した様子。
🌿 生活指導
・夜更かしを控え、23時までの就寝を意識する
・スマホやPCの使用は就寝前は控えめにする
・足元を温め、上半身ののぼりを抑える
「ふわふわするめまい」は、単なる疲れではなく“休めていない体”からのサインでもあります。
特に春は、体のバランスが崩れやすい季節。
無理を続ける前に、一度しっかり整えてみませんか?
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